Les marma sont des points vitaux dont la connaissance et la science restent encore peu répandues.

Introduction aux circuits qui transportent le Prana dans le corps et à ses principaux centres d’énergie.

Dans cet article, nous allons nous intéresser à différentes pratiques de conscience des vayu et leur utilisation pour améliorer l’alignement. Nous finirons par évoquer brièvement l’union de Prana et d’Apana.

Intéresserons-nous désormais à la prise de conscience et au renforcement des vayu majeurs par les mouvements, les postures, les pranayama, les kriya et les mudra.

Cet article est une modeste synthèse de notre compréhension de la dynamique des vayu à travers diverses lectures et pratiques. Le sujet est très vaste et certaines différences existent entre l’ayurveda et la littérature et enseignement yogiques. cette série est une invitation à l’expérimentation et la découverte.

Voici des propositions concrètes pour expérimenter le corps subtil dans la pratique, en commençant par la conscience des kosha.

On traduit souvent Prana par énergie ou force vitale mais ceci ne transmet pas complètement le sens du mot sanskrit qui a été perçu dans des états de haute méditation. Prana est présent dans tous les aspects de la réalité.

La science yogique décrit et utilise une anatomie subtile et un système énergétique que le Yoga permet de percevoir et de renforcer consciemment à travers des pratiques de plus en plus fines et avancées. Nous allons découvrir dans une série d’articles les éléments majeurs de cette anatomie subtile, leurs corrélations, et comment les percevoir et leur donner vie lors de la pratique.

La science yogique décrit et utilise une anatomie subtile et un système énergétique que le Yoga permet de percevoir et de renforcer consciemment à travers des pratiques de plus en plus fines et avancées. NousContinue reading